Ha jó a vérképem, szívem, tüdőm és nem fáj semmim akkor nincs semmi súlyos bajom ugye?

Sportolj valamit heti háromszor, az fog segíteni a depresszión.

Nem az a baj, hogy túlsúlyos vagy, hanem az, hogy ettől értéktelennek tartod magadat. Nosza kislány akkor válts étrendet. Tudom idegalapon képes vagy kienni a hűtőszekrényt. És ez egy ördögi kör, de ebből ki lehet lépni. Salátákkal fokozatosan, hogy a bőrödnek is legyen ideje regenerálódni. Tehát életmódváltás. Napi torna, kevés kenyér, sok zöldség gyümölcs. Lényeg a fokozatosság. Tészta és sütemény elhagyás. Csoki csak amikor kibuksz valamitől. Ha egy nő valamit elakar érni, azt el is éri. A torna meg az idegeknek is jót tesz