fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mi lehet az állandó álmosságom...

Mi lehet az állandó álmosságom oka?

Figyelt kérdés

Mind1 mennyit alszom, 6 vagy 10 órát, sőt hétvégente nappal is alszom még is mindig álmos vagyok. Ez megy már évek óta. Kb. 12-13 éves koromban kezdődött, addig nagyon energetikus vtam. Amióta ez elkezdődött közbe jött be a depresszió is. Ha többet alszom akkor még álmosabb vagyok. Mitől lehet ez?


18/F



#alvás #álom #álmosság
2012. okt. 7. 16:23
 1/9 anonim ***** válasza:
Egyrészt kamaszkor. Ilyenkor megnő az alvásigény. Másrészt pedig lehet, hogy vitamin és/vagy mozgáshiányod van. Étkezz megfelelően, sok folyadék, vitamin, heti 3x sport, és semmi bajod nem lesz :)
2012. okt. 7. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Mivel ez több mindentől lehet, ki kellene vizsgálni.
2012. okt. 7. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Nem tudom mennyire számít mozgásnak az, hogy napi szinten 14 km-t biciklizek a legközelebbi buszmegállóig...
2012. okt. 7. 17:47
 4/9 anonim ***** válasza:
depresszió okoz ilyen tüneteket, nem ártana orvossal megbeszélni. Magától nem fog változni.
2012. okt. 9. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Gyakran fáj a fejed, és reggel is álmosan kelsz?
2012. okt. 9. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Igen
2012. okt. 9. 13:54
 7/9 anonim ***** válasza:

Előző vagyok. Velem is ez volt... Eléggé meglepett a megoldás: más pózban kell aludni. Mindig az oldalamon aludtam régen, és mióta a hátamon alszok, eltűntek a lila karikák a szemem alól, nem vörös reggel a szemem, gyorsan fel tudok kelni, és tele vagyok energiával.

Ja meg ne görnyedj.

Arra tippelek, hogy a rossz tartás és az éjszakai "rossz pózban fekvés" nyomorgatta a vérkeringésemet, vagy valami belső szervet is. :D

Nem tudom pontosan, mi az oka, de mindenesetre ez tuti bevált nálam (és a pattanásaim is eltűntek)... bizarr

2012. okt. 9. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
Hason fekve szoktam aludni.
2012. okt. 9. 15:51
 9/9 anonim ***** válasza:
Az se a legjobb, mert olyankor is tekeredik mindene az embernek.
2012. okt. 9. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!