Nálatok milyen kedélyjavító gyógyteák váltak be?

Citromfű teát szoktam inni. Nem tudom hogy az íze tesz nyugodtabbá, vagy a hatóanyaga, vagy csupán az, hogy a kedvenc műsoraimat nézve lassan kortyolgatom és olyankor nem csinálok semmit, megállok a rohanással, mentesítem magam azzal, hogy "most teát iszok nem kell addig dolgoznom", tehát lehet hogy maga a teaivás rituáléja segít.

Az én hangulatomnak egyébként a kertészkedés, kutyasétáltatás, kerékpározás és a nyelvtanulás tesz jót. Mert ezek mégsem munkák, mégis hasznos tevékenységek, így kikapcsolnak a mindennapi hajtásból, gondokból.

jázmin vagy levendulatea.

ha sok gyomorsavad van,akkor inkább a levendulateát próbáld ki,az nem annyira savas!