Miért érzem magam furán, ha rendszerint 20 fok fölé megy a hőmérséklet?

én sem bírom elviselni a meleget.. nem csak simán fáradt vagyok, hanem semmihez nincs erőm, 500 m- sem tudok normálisan gyalogolni és valamiért ilyen időben mindig depressziós vagyok.. tavaly nyáron is szinte egész nap csak feküdtem az ágyban,de a melegtől még aludni sem tudtam..

én ilyenkor próbálok minél több jéghideg vizet inni vagy fagyizni és hideg vízzel zuhanyozni, de ez is csak egy kis ideig segít:S