Mit csinálhatnék, hogy ne legyenek ezek a tüneteim?

Szinte minden nap felpüffedek, és vizesnek érzem magam. A lábaim leszakadnak, bedagadnak, feszülnek. Hiába diétázom azt vettem észre, hogy olyankor is felfújódok, úgy nézek ki, mint aki kismama. Mi lehet az ok, vagy miket igyak-egyek, amik a vizet jól hajtják. Orvosnál voltam, de csak annyi hogy diétázzak, de semmire nem jó. Torna is van mellette, de nagy nulla.