Hány órát érdemes aludnia egy 17 éves lánynak? Ha napi 12-14 orát alszom az káros vagy egészséges?
Figyelt kérdés
2009. jún. 18. 22:07
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Inkább káros..
Olyan 8-10 az ideális szerintem..
Legalábbis én egész nap álmos vagyok, ha 12-t alszom
L/17
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Amennyit a saját ritmusod kíván. Ha a 12-14 óra után kipihent vagy, akkor annyit. Nincs erre általános szabály, bár átlagban a 8-9 órát és az éjfél előtti elalvást szokták javasolni. Nekem pl. 4-5 óra az alvásigényem, többtől olyan vagyok, mint akit agyonvertek.
3/6 anonim válasza:
válasza:Amennyit kiván a szervezeted! Én is aludtam annyit 17évesen!
4/6 anonim válasza:
válasza:Nekem az a bajom, hogy éjjeli 2 előtt nem vagyok álmos. Reggel meg alszok 11-ig kb. Szerintetek mit csináljak, hogy mondjuk este 11-kor tudjak aludni??
5/6 anonim válasza:
válasza:A legtöbb tinivel ez van! Sokáig felvan aztán délig alszik! Szerintem ez teljesen normális! Ne parázz!
6/6 anonim válasza:
válasza:Én 8-9 órát alszok, de hétvégén 10-12-őt. Szerintem ezzel nincs gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!