Fejfájásra otthoni praktika?

Több is.

- Forró zuhany nyakra, majd alapos nyaktornáztatás, és masszírozás.

- Fül mögötti maszírozás, és a fej nagyereinek kitapintása és nyomkodása a koponyán.

- Orrnyereg masszírozás a szemed aljával egyetemben, néha a halántékra is kitérhetsz.

Gyakori relaxálás.Ugyanis a fejfájás mögött, a problémákon való folyamatos aggódás, bizonytalanság,rágódás húzódik.

Sokat lehetne róla írni, de ide nem fér el.Minden esetre negatív gondolatok összességének a beszorulása okozza.A relaxálással, egy idő után állandó nyugalmi helyzetbe hozod magad, és higgadtan, bölcsebben tudsz dönteni, nem kell hezitálnod!