Pusztulok? MEgesznek az élősködők?

Nekem is vannak problémáim, de rájöttem - lassanként -, hogy jó lenne, ha legyintene rám a doki. Lehet, hogy fog is: megbeszélem vele, hogy mégse akarok foglalkozni a bajaimmal. Ha kivizsgálnak, előbb utóbb mindenre gyógyszert kapok, és 19 évesen ennyire még nem akarok szedni.

Állandó minimum fél oldalas orrdugulás, lefekvéskor kb. teljes, krákogás és váladék érzése hátul (nem is sima a garatom). Állandóan lepedékes nyelv, a lepedék eltávolíthatatlan. Ez állítólag gyomorsav-túltermelődésre utal. A sav miatt - és tuti amiatt, mert a savlekötő segít rajta: puffadás, hasfájás, büfiroham (bocsánat...), változó állagú vég..khm..termék.

A savval kapcsolatos dolgaim tűnnek komolyabbnak, arra most 3 hónapig szedek savtalanítót, de megbeszélem az orvossal, hogy ne kelljen, ugyanis ad egy speciális port is - ásványi anyagokkal - és az is csillapította már nekem a tüneteket, tehát nem kell a gyógyszer. A nyelvem mondjuk nem változik...

Ja, és nekem is szürke a szemem alatt és állandóan karikás a szemem.

Ami nagyon fontos nekünk, akik nem vagyunk teljesen egészségesek - és fontos mindenkinek a mai (fizikailag is) mérgezett világban -, az egészséges életmód. Rendszeres testmozgás, séta akár ebben a hidegben is (utána újjászületsz). Futás,

úszás, bringázás, foci bármi csak legyen mozgás, mert a mai túl modern életvitelben semmit se mozgunk alapból!

Édesség-üdítő-zsíros, szénhidrátos kaják fogyasztásának mérséklése, napi két-háromszori zöldség-gyümölcsfogyasztás beiktatása, vagy még több.

Valami rendszeresség bevezetése, mint ne aludjunk túl SOKAT se túl keveset, ne túl későn feküdjünk. A főétkezések legyenek elkülöníthetők (nekem még ez is nehézségeket jelent, de kopp-kopp, már haladok), lefekvés előtt két-három órával már ne együnk.

Javaslom még a népi gyógymódokat, mint fokhagyma, méz, a természetes gyógymódokat, akár ha ételre-italra gondolunk, mint pl. a zöld tea, akár tevékenységre, pl. szaunázás.

Tudom, nagyon rémisztő ez egy tininek. De ha sikerül betartani a zömét, akkor már társul hozzá egy placebohatás is, mert hiszel abban, amit megtettél, hiszel az eredményében. A placebohatás és maga a rendes hatás pedig eredményeket szül.

Ritkábban van ajakherpeszem és aftám, nőtt az állóképességem, kevesebb a pattanásom (igen, khm...), erősebb vagyok, nehezebben kapok el náthás és ha mégis, pillanatok alatt megállítom, javult a tartásom és az alakom. Ennyit megér.

Hajrá!