Ez gátolhatja növekedésem?

16/F vagyok, gimibe járok, és már 1-2 éve 170 vagyok, már lehet, hogy azóta nőttem de max egy centit vagy kettőt. Több hozzászólásnál olvastam, hogy be kell tartani az alvás-rendet. Ez tényleg baj lehet? Mert én pl általában 6 kor kelek, és van olyan amikor csak 5-6 órát alszok a tanulás miatt (mert ugye még edzek + tisztálkodok..stb.) És mit egyek (ha az is fontos)? Baj ha nem eszek olyan sok húst hanem inkább gyümölcsöket? De tejet iszok. Fogok még nőni?