Egy kicsit meg vagyok fázva. Kimenjek sétálni ennek ellenére, vagy inkább csak a szobában legyek?

Ha akár a legkissebb lázzal is jár, vagy csak legyengít fizikailag, ebben az esetben ágynyugalom, egyenletes hőmérsékleten tartózkodás javasolt. Ha csak orrfolyás, orrdugulás. és esetleg ebből fakadó fejfájás a tünet, akkor általában javít az állapoton a friss levegőn végzett kíméletes mozgás, de ez egyéni érzékenységen is múlik.