Órr dugulásra mit tudok használni? Ami nem szintetikus (novorin rhynó, nasivin stb) hanem ami otthon megtalálható

, én is igy vagyok vizszintesen totál dugulás akár mit teszek napi 3óra alvás, nappal jó de este az halál, orcseppet nem akarok mert függö voltam amit a dokim mondott 10évig használtam nasivint, ha használnék jó lenne, de nem akarok megint heti 1 dobozzal használni

tengeri só nem használ sterimar stb

9:56-os

én sem tudtam hogy az vagyok, elmentem fül órr gégészetre hogy már 10éve használom, ha kihagyom totál dugulás de egy csepp és már nincs dugulás, akkor mondta hogy a nyálkahártya rászokott és ha nem kap cseppet megduzzad, mondta 2hétig nem használom és vissza áll de lekaparom a falat, én egy hónapig kapartam a falat, mire jobb lett, de most megint dugul, és alternativát keresek