Hűlésből gyors regenerálódás?

Ma betegített le igazán, be van dugulva az orrom, folyik, és egyáltalán nem érzem jól magam. Mindeközben muszáj bemennem a munkahelyemre is holnap,pénteken pedig családi kirándulás van betervezve, szóval addig legalább nagyjából ki kellene kupáljam magam.

Sem C-vitamin, sem citrom, sem méz nincs a háznál, ami akad, az kamilla. Milyen ötletek vannak még a gyors regenerálódásra?