Mit tehetnék, hogy energikusabb legyek? Szinte mindig fáradt vagyok, sokszor nem tudok aludi, és mindíg hidegek a végtagjaim. Ezek összefügghetnek egymással?

Sportolj. A végtagjaid hidegek, mert rossz a vérkeringésed. Valószínüleg az anyagcseréd sincs rendben, sok szénhidrátot eszel.

Kezd el valamit sportolni, az javítja a vérkeringést, az anyagcserét, egy jó edzés után úgy fogsz aludni mint egy csecsemő. Sokkal több energiád lesz, mert a szervezeted jobban hasznosítja az energiát amit magadhoz veszel.