Mennyi az elfogadható súlyingadozás?
Sovány alkat vagyok, és nagyon gyorsan változik a testtömegem. Egy kiadósabb kajás utáni napon egy-két kiló feljön, amit a következő evésig le is adok. Létezik, hogy valaki egy nap alatt egy-két kilót ingadozik?
Hízókúráztam nemrég, egy hét rendszeres kajálás (napi 5X stb stb) egy kilóval lettem nehezebb, amit az első nap le is adtam, amikor korán utaztam az egyetemi városba vizsgázni és elcsúszott a napi ötszöri étkezés rendje. Másszóval: rajtam csak addig áll a kiló, amíg épp eszek.
Normális az ilyen gyorsaságú súlyingadozás? Hogyan lehet megállítani?
Létezik.
Én multkor a munkaközi szünet és a munka vége között 3és fél kilót fogytam!:O
és hitelesített mérlegről van szó
Persze. Nem mindegy, mennyit eszel-iszol, jársz wc-re.
Reggel kell mérni, ruha nélkül, wc-zés után, éhgyomorra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!