Szeretnék fogyni és izmosodni. Tanácsot kérnék?

Figyelt kérdés

A kérdés az, hogy tömeget növelni érdemesebb előbb és utána leszálkásítani, vagy a heti 4 edzésből legyen 2 tömegnövelő és két zsírégető? Ugyebár zsírégetés és tömegnövelés nincs együtt, lehetetlen.

Köszi.

2011. ápr. 2. 16:41

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Miért mondjátok mindig, h csak futással nem lehet fogyni/izmosodni?

Milyen Dvd-t ajánlanátok itthoni mozgásnak, ha nem fogyni, csak izmosodni szeretnék?

A taposógéptől fogyni is lehet vagy csak izmosodni? 160 cm vagyok és 63 kiló, főleg csípőn, fenéken van a felesleg. Kb.10 kilótól kellene megszabadulnom.

Hogyan tudnék fogyni és "izmosodni" egyszerre?

Mitől tudnék fogyni és izmosodni? Bővebben lent!

Hogyan lehet fogyni és izmosodni egyszerre?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!