Túlsúlytól fájhat a derekam és a térdem?

Igen!,sportoljál,az használni fog.

Én mióta az eszemet tudom fáj a derekam, hátam. Pedig én szülés után is csak 50 kg voltam. Biztos, hogy gond a túlsúly is, hiszen ezt állandóan cipelni kell, de nem hiszem hogy ez lenne a fő probléma. Gondolom emelgeted eleget a gyereket, ez sem tesz jót az izületeknek.

Igen, lehet, de azért a másodiknak igaza van, differenciáltan kell gondolkodni. Mennyi folyadékot iszol egy nap? Az első tanáccsal óvatosan, sport és sport között nagy a különbség, futni például tilos ilyen helyzetben. Az úszás biztos jó. Szerintem a 16 kiló önmagában nem indokolja, valami más okot is keresnék, de nem vagyok orvos.