Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Hogyan aludjak vissza éjjelent...

Hogyan aludjak vissza éjjelente, hogy ne zavarjam a családot?

Figyelt kérdés

Párommal, és kisfiammal alszom egy szobában, és gyakran órákat forgolódok, pedig elötte hulla fáradtan estem az ágyba. Szedjek valamit?

2009. febr. 23. 14:40

1/1 anonim

válasza:

Nekem is sokszor van hasonló problémám. Javaslom, hogy nagyon későn feküdj le, alaposan szellőztess lefekvés előtt. És érdemes sok vitamint is szedned. Nekem ettől jobb szokott lenni. Van még a bio melatonin is, de az nekem spec nem sokat javított a helyzetemen.

2009. febr. 23. 16:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Igaz-e a mondás? Ha a kutya tutul éjjelente valaki váratlanul meghal a családban?

Beszéljek vele vagy ne zavarjam meg?

3éves kisfiam éjjelente gyakran (2x-3x) ) felsíkít, vísít és vergődik álmában. Nehezen tudom kizökkenteni. Mit tegyek? Szinte toporzékol fektében.

Egy idős ismerősöm éjjelente felbéred, mert nem kap levegőt. Mélyeket kell lélegeznie ahhoz, hogy ez elmúljon. Mi lehet az oka?

Miért érzem éjjelente, hogy pisilnem kell, de azonnal, holott mikor odajutok alig pisilek egy keveset?

Mitol lehet, hogy éjjelente zsibbad a kezem? Vitaminhiány?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!