Miért nem alszom jól mostanában?
Figyelt kérdés
Éjszakánként sokszor felkelek vagy egyáltalán nem tudok elaludni nagyok sokáig. Van h elkezdem gondolkodni mikor lefekszem 9-10 óra között és hoppá már azt veszem észre h éjfél. Mivel 6kor kelek ez elég cinkes így. Sokszor vagyok tök fáradt de aztán délutánra, estefelé már nem vagyok álmos. Sokan jönnek ezzel h szerelmi bánatom van (de tudtommal nincs:) meg h ne parázzak annyit. Az utobbi viszont tényleg létező probléma. Sokat idegeskedek a suli miatt, a tanulás miatt stb... Sztetek mi csináljak?2011. márc. 8. 20:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:vegyél Hova-t a patikában, büdös-gyógynövény tabletta de lelazít és tudsz aludni ha sztesszes vagy. De ez az idő is megkeveri rendesen a szervezetet
3/5 anonim 
válasza:
válasza:jjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaa (az előző vagyok most olvasom nem jól ugy lvastam jól!!!!! BOCS!!!!
4/5 anonim válasza:
válasza:Imádkozz lefekvés előtt, bízd Istenre a dolgokat, higgy benne, hogy segít, akkor megnyugszol, és zavartalanul fogsz aludni.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nálam is ez volt...A szervezeted tuti átállt már, azért vagy fáradt, estére meg már nem. Pszichés is lehet, hogy " aludnom kéne, még mindig ébren vagyok? " és akkor végképp nem tudsz elaludni. Fáraszd ki magad. Mozogj, menj el futni, vagy menj, sétálj egy nagyot. Na meg próbálj meg ne a sulira gondolni alvás előtt. :S
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!