Gyomorideg. Mit csináljak?
Görcsbe van a gyomrom most is és minden olyan helyzetben amikor zavarba vagyok, izgulok, fölidegesítenek..
Ráadásul nem elég, hogy görcsbe álla gyomrom nem bírok enni viszont nagy-vécéznem annál inkább kell..
Mit tegyek ez ellen?
(Vizsgám napján is állandóan imodium-ot veszek be reggel.)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Igyál minden este egy csésze citromfű vagy orbácfű teát. Keverheted is őket, illetve váltva is használhatod. Tehetsz még levendulát vagy kamillát is hozzájuk, de a fenti kettő a leghasznosabb.
Ezek hosszú távon segítenek oldani a feszültséget, jobban alszol, jobban bírod a stresszt.
Hogy adott stresszhelyzeteket hogyan kezelj, azt valóban jógával (is) meg tudod tanulni. Hasonlóan működtem én is, ma már kitűnően tudom kezelni a váratlan vagy előre látható stresszhelyzeteket is. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!