Egészséges ha hétvégente 10-12 órát alszom, de hétköznap csak 7-8 órát?
Figyelt kérdés
egy 16 éves lánynak mennyi lenne a napi kötelező alvásigény?2011. febr. 13. 13:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:16 évesen kb 8-9 óra az alvásigényed, később csökken, egyetemen pedig már nem is fogsz aludni :D
2/3 A kérdező kommentje:
köszi..:D
2011. febr. 13. 13:47
3/3 anonim 
válasza:
válasza:hát ha ennyit tudnék aludni akkor már örülnék :D
amúgy meg időm mint a tenger, csak nagyon rosszul használom ki sajnos... tanulni csak 8óra után van lelki erőm, mert akkor már tudom hogy itt a vég... tehát úgy általában hétköznaponként 4-5-6 órát szoktam, ha nem kell tanulni és előző nap kifáradtam akkor simán alszok 10 órát is :D
Hétvégén viszont 12+...
17/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!