Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Szorongás ellen milyen technik...

Szorongás ellen milyen technika létezik? Vagy csak gyógyszerrel kezelhető?

Figyelt kérdés
már nagyon tele van a hócipőm azzal, hogy nem telik el úgy éjszaka, hogy ne szorongással kezdődne. Lassan 3 hónapja.
2011. febr. 6. 01:07
 1/5 anonim ***** válasza:

Nekem évek óta van egy hasonló problémám, semmikép se szedj gyógyszereket.

A meditálás segít. :)

2011. febr. 6. 01:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Nekem az agykontroll segített
2011. febr. 6. 01:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
A háziorvosod megmondja, mit tegyél. Ez függ a szorongás mikéntjétől, mértékétől.
2011. febr. 7. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Dr. Dav ***** válasza:

Gyógyszeres terápián kívül sok hatásos módszer létezik: meditáció, autogén tréning, pszichoterápia, progresszív izomrelaxáció, légzéstechnikák, stb stb. Mindenesetre vannak gyenge, de hatásos készítmények, amik vény nélkül kaphatóak, például a sedactif pc egy homeopátiás készítmény. Megéri keresni egy jó pszichológust is.

Jobbulást kívánok!

Dr. Dav

2011. febr. 7. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
koszonom a valaszokat. majd felkeresek egy orvost a javaslatok alapjan
2011. febr. 8. 15:58

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!