Légzési nehézség. Mi lehet az oka?

Időnként elég nehezen veszek levegőt, ilyenkor 5-6szor kell egymás után sóhajtanom, de olyan érzés mintha nem lenne elég hely a tüdőmben, kicsit erőlködök is hogy még egy kis levegőt "letuszkoljak", de csak sokadszorra "kielégítő" a lélegzetvétel. Azonban ha a kényszer ellenére sokáig normálisan veszek levegőt, akkor sem ájulok el vagy ilyesmi, egyszerűen csak az ingert érzem hogy most kéne egy jó mélyet lélegezni. Kb egy éve vettem észre magamon, hogy egyre többet kell ilyen módon sóhajtoznom. De vannak időszakok, amikor hetekig nem jön elő ez a probléma, majd ismét. Nem dohányzom, nincsenek káros szenvedélyeim, elvileg egészséges vagyok, 20 éves.