Pszihés gond? Napközben fura álomszerű érzésem van. Mintha ami velem történik az csak álom lenne, vagy mintha "kívülről" látnám a dolgokat. Hangulatingadozások. Ingerlékenység. Szédülés.

Depresszió kezdődik nálad szerintem,a testi-lelki tünetek mind erre utalnak,az álomszerű érzés szintén,keress fel egy pszichiátert(én ugyanigy voltam,és depit állapitottak meg,szorongással).Pszichológussal ki tudod beszélni a gondokat,de ha súlyosabb a helyzet,mint nálad,akkor pszichiáter kell neked és gyógyszer.

Jobbulást.

"Napközben fura álomszerű érzésem van. Mintha ami velem történik az csak álom lenne, vagy mintha "kívülről" látnám a dolgokat."

Derealizáció. A legbanálisabb okai lehetnek (pl.: fáradtság, stressz), vagy súlyosabbak (epilepsziás roham, aminek az okait ki kell deríteni).

"Semmihez nincs kedvem, egy egyszerű boltba menésnél is meg kell erőszakolnom magam."

Ennek vagy van, vagy nincs köze az előbbiekhez, és ezerféle oka lehet.

Orvoshoz kell menni, közben össze kell szedni a gondolataidat (mikor kezdődött, milyen időközönként mennyi időre lép fel, van-e az életedben stressz, volt-e fejsérülésed, mennyi kávét, alkoholt, dohányt, kábítószert fogyasztasz, vannak-e és milyen fejfájásaid stb.)

Felejtsd el, hogy "kezdődő depresszió". Éppen az is lehet (mondjuk ez kb. a legkevésbé valószínű, egyébként meg a depresszió egy tünetegyüttes, ami olykor más alapbetegséget kísér, tehát az okok az érdekesek, nem az, hogy rámondhatjuk-e valamire, hogy depresszió), de nem feltétlenül az, szóval nem találgatni kell, hanem orvoshoz menni.

Nem lehet hormonprobléma?

Nem kell mindent azonnal depresszióként skatulyázni.

Ismerkedni kellene, meg hülyeségeket csinálni az új ismerősökkel (vagy egy új hobbit találni az új ismerősökkel, bármit, ami feldob.) Ez elég széles skálán mozog, ingerküszöb-függő, van akinek a swinger klub jön be, van akit a papírmasé készítés is feldob.

Én Vavyan Fable-t olvasok, ha pocsék napjaim vannak, a férjem az angol humor és Dexter híve (jó párosítás...)

Te ismered magad, mi az, ami kihúzhat a pocsolyából?... csinálj olyat, amit utoljára gyerekkorodban, vagy ülj be egy moziba egyedül, a lényeg az, hogy érezd magad egy kicsit különlegesnek. Állj be gerillakertésznek vagy polgárőrnek hobbiból, vagy dolgozz ingyen idősek otthonában, ezek fel szokták rázni az embert.

Legyen célod.

Gyógyszert pedig nem javasolok, magnéziumnál erősebbet legalábbis (akkor se a magne b6-ot, hanem a Bérest, az erősebb és olcsóbb is. vagy bármelyik másik magnézium...)mert marha nehéz leszokni róluk és csak az önsajnálatot erősítik.