Mért van az hogy állandóan ideges vagyok? Bov. Lent
nem tudom mért van ez.Apummal,tesommal élek.Anyum meghalt 3 éve.Barátommal jol megvagyunk már egy éve.Mindig stresszelek, h ha nem vagyok oothon azon jár a fejem h mi lehet otthon meg apának bizos h nem tetszik stb.... itthon akkor apa majd mit szol érte,pedig 22 vagyok.mikor haza jovok van hogy nem is koszon,gondolom azért mert nem voltam itthon "csavarogtam"
nem az o kegyeit néztem meg ilyenek.meg h minden a legnagyobb rendben legyen.Mit csináljak h megváltozzon ez a helyzet,h ne legyek ilyen feszült,pedig nem kellene???
válasza:
válasza:Szegénykém. Gondoltál-e arra, hogy tisztázd édesapáddal, van-e valami gondja veled, s elmondd neki, hogy tudod, nagyon fáj neki is édesanyád halála, magadnak is, de élni kell az életeteket. Talán azt is elmondhatnád eki, hogy a barátaid társasága nagyon fontos Neked, és rosszulesik, hogy ezt csavargásnak fogja fel.
A gyász ideje még nem telt le, 4-5 év kell ahhoz, hogy túl legyetek rajta. Édesapád ettől komor, s biztosan belejátszik a Te rossz közérzetedbe is. Minden javulni fog.
Tanulgasd ellazítani magadat. Feküdj hanyatt, takarózz be. Idézd fel azokat a békés és szép helyeket, ahol szívesen vagy. Képzeld magad elé őket. Figyelj szíved dobogására. Ez a gyakorlat nagyon nyugtató.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!