Mitől lehet bélgörcsöm, miután ebédelek?

Kb 1.5 éve elkezdtem szenvedni attól, hogy főleg ebéd után (első nagy étkezés ), hatalmas szélroham jön rám, meg fel is püffedek, morog, fáj a gyomrom. Ilyenkor kell egy jó 1.5 óra, hogy elmúljon, utána már nem jön elő, csak másnap megint pont ebéd után..

Reggelire zabot fogyasztok, de amikor műzlit ettem, akkor is ez volt, lehet hogy glutén érzékeny lennék?

Próbáltam már, hogy lassan eszek, nem iszok kávét stb, de ugyan úgy fennáll a probléma.

Gyanakodtam arra, hogy hirtelen laktózérzékeny lettem volna, pár napig nem ittam tejet, ugyan úgy fennállt a probléma.

Viszonylag egészségesen étkezek, nem iszok üdítőket, szedek vitaminokat (ezeket is teszteltem már, hogy nem-e ezek okozzák), elkezdtem kefírt is inni probiotikumok végett, de semmi. Már kezdek valami komolyra gyanakodni...

Sportolok rendszeresen, napi 2L folyadékpótlás mindig megvan 75kg testsúly mellé. Nincs székrekedésem.