Számodra mennyi az ideális “énidő” naponta (vagy hetente)? Írj kérlek életkort is, ill. mit szoktál, mit szeretsz legjobban az “énidő”-dben csinálni?

Amikor még aktívan dolgoztam, meg gyerekek is voltak a házban, a napi 1-1,5 óra volt, amihez ragaszkodtam.

Idöközben már nem dolgozom, meg a gyerekek is elköltöztek, most inkább 3-5 óra (két-három részletben), amire szükségem van.

Ilyenkor olvasok, zenélek, festek, tanulok, növényekkel foglalkozom, sétálok, sportolok, hangoskönyvet vagy zenét hallgatok, amire éppen kedvem van.

Nekem egész nap énidő a munkahelyen kívül. Egyedül élek, párkapcsolatom sincs, szóval nálam nincs különbség a szabadidő és énidő fogalma között. Utóbbi angol nyelvből átvett torz szó.

32f