Ez is mini pánik roham, vagy ezt nem nevezik annak?

Van h túlpörgök,nem tudok egyhelyben maradni, fáj a fejem, szédülök, nem kapok levegőt, nagyon ver a szivem, gyomor görcsöm van. Általában belül érzek a remegést, de ritkábban látszik is.

Meg még van pár dolog,de nem jut eszembe. Szóval kívülről nem látszik a pánik rohamom, ha ez az, de nekem ilyesztő és van h megkérdezi a párom, h mizu mert kikaparom a kezem és csak annyit veszek észre h ha víz éri akkor fáj. (Mert általában munkahelyen jelentkezik)