Elkényelmesedett életmód, lustaság, rengeteg alvásból, hogy lehet kijönni?
Azzal kezdeném az egészet, hogy nem depresszió, mert az is okoz ilyet. Amit kell megcsinálom, munka, mellette még nyelvtanulás is van.
Viszont amikor ezeket letudom nem csinálok semmit. Nem járok el hétvégente sehova, nem azért mert nincs kedvem hanem nincs kedvem összeszedni magam. nincs kedvem az utazás részéhez (tömegközlekedés), aztán meg egyedül baktatni mondjuk a Városligetben.
Hétvégente van, hogy egy laza 10-12 órát alszok vagy a kanapén fekve tv-zek. De hétköznap is azt szoktam csinálni, hogy este 9-10 óra körül lefekszek és másnap 7-ig alszom.
Néha szoktam hívni programozni, igaz ritkán de oda se megyek el, mert annyira elszoktam tőle, hogy munkahelyen kívül járok máshová, hogy nincs kedvem. Például az, hogy megigyak egy kávét egy kávézóban nekem már teljesen idegen.
Azt olvastam így interneten, hogy kicsi lépésekben kéne nyitni a világ felé, meg az alvásomat lecsökkenteni 6-8?! órára.
Az is baj, hogy annyira hozzászoktam a sok alváshoz, hogy komolyan mondom, ha csak idézőjelben 9-10 órát alszok sokszor álmosnak érzem magam.
válasza:
válasza:Pedig simán lehet depresszió, van aki a kötelességeit megcsinálja de semmiben nem leli örömét, ami nem muszáj arra nem motivált.
Nekem szoktak lenni ilyen időszakaim, de tanácsot nem tudok adni. Ugyanis a motivációhiányra nem találtam megoldást. Hiszen bármit is találok ki, nincs miért megcsinálnom, ha egyszer semmi sem motivál. Nálam ez csak pár napig szokott tartani, de befolyásolnom nem sikerült eddig. Mintha egy másik ember lennék olyankor, akit nem érdekelnek azok a dolgok, amik amúgy szoktak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!