Elfeküdtem a nyakamat alvás közben, már úgy keltem fel, hogy fájt, ez volt egész nap. Mik a legjobb módszerek, hogy rendbe jöjjek?
Figyelt kérdés
máj. 14. 22:41
1/6 A kérdező kommentje:
A flector kenőcs jó?
máj. 14. 22:44
2/6 anonim 
válasza:
válasza:lehet kenegetni ilyesmivel, de igazából a pihentetés számít. Ne erőltesd nagyon, elmúlik. Nekem a leghosszabb idő ilyen 5 nap volt kb, az nagyon beteg volt, de azért általában 1-2 nap alatt elmúlik.
3/6 anonim válasza:
válasza:Kenőcs, masszírozás, nyújtás, mozgatás. Nem kell túl erőltetni, de egy kis mozgatás jót tesz. A nyújtás legyen a nyakadban is, de a vállad/mellkasod környékét is nyújtsd meg. Lassan és nem erőszakosan.
4/6 anonim válasza:
válasza:3-as vagyok. Ha fáj, akkor hagyd abba a nyújtást, mozgatást. Akkor csináld a másik irányba (pl ha jobbra nézésnél fáj a nyakad, akkor mozgasd balra).
5/6 anonim válasza:
válasza:A fajdalomcsillapito krem kozvetve segit igazan. Ha nagyon faj, akkor furcsan tartod, ovakodsz mozdulatoktol. A krem hatasara termeszetesebben mozogsz es hamarabb rendbejon.
6/6 anonim válasza:
válasza:Az is jó, ha meleget teszel rá, és pihenteted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!