Az elmúlt pár hónapban fáradékony lettem és nem tudok úgy gondolkodni mint régen. Mitől lehet?
Figyelt kérdés
A fáradékonyság mellett kisebb izomgyengeséget is érzek. Stressztől, vitaminhiánytól lehet? 16fápr. 15. 18:43
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Lehet azoktól is, amit leírtál. Volt valami változás a mindennapjaidban a tünetek kezdetekor?
2/9 A kérdező kommentje:
Ha olyan dolgokra gondolsz, hogy barátok vagy hasonlók akkor igen
ápr. 15. 18:59
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Pajzsmirigy alulműködés miatt is lehet
4/9 anonim válasza:
válasza:Ha volt valami konfliktus a baráti-kapcsolataidban, abból lehet stressz. De a túlterheltség (pl. suli) is okozhatja vagy ahogy említetted vitaminhiány rengeteg más egészségügyi ok mellett. Mennyit alszol? Ha hosszútávon fennáll annak ellenére is, hogy papíron rendesen kipihened magad, akkor keress fel egy orvost.
5/9 A kérdező kommentje:
Szerintem az alvásommal nincs probléma, napi 7 óra megvan általában. Néha megesik hogy csak 6 órát, de hétvégén szoktam 9 órát is aludni
ápr. 16. 14:54
6/9 anonim válasza:
válasza:Eszel rendesen, változatosan? Tavaszi vitaminhiány is okozhat ilyent. C-, és D-vitamin valszeg jót tenne. Ha nem javul orvoshoz kéne menni.
7/9 Senior Séf válasza:
válasza:A felborult bélflóra klasszikus tünetei. Étrend- és életmódváltás lesz szükséges. Sokáig ne halogasd, mert néhány jóképű autoimmun betegséggel kell szembenézned.
8/9 A kérdező kommentje:
Mennyire kell az étrendre odafigyelni? Van benne valami, hogy nem élek túl egészségesen, de nem tudom, hogy mit hogyan csináljak. Mozogni/sportolni már terveztem, de még nemm jutottam el odáig, étrendet meg nem is próbáltam, mert nagyon nem tudom hogy csináljam. Nem vagyok túlsújos, de azért van rajtam egy kicsi fölösleg
máj. 22. 20:57
9/9 anonim válasza:
válasza:A zöldség, gyümölcs naponta többször, hús, tojás, esetleg tejtermék, és szénhidrát. Nézz utàna az "okostányér"-nak az arányok miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!