fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Megfázva lehet kicsit futni?

Megfázva lehet kicsit futni?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Járok futni.


Kicsit megvagyok fázva nem köhögök nem fáj a torkom meg semmi. Csak néha kikell fújni az orrom ( napi 3-4x)


Ettől függetlenül mehetek futni vagy nem szabad?


jan. 15. 11:55
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
nagyobb távot ne
jan. 15. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Nem mennék. Inkább pihenj és folytasd, ha elmúlik.
jan. 15. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
Nem mennék, inkább pihenj.
jan. 15. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:

Otthon tornázni nem tudsz? Valami más edzésforma?



Ha nagyon nem, akkor esetleg úgy, hogy sál van az arcodon, de az meg nem túl kényelmes, pláne a takonyos is vagy.

jan. 15. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:

Rendben köszönöm! :)


Van itthon elliptikus tréner. Esetleg azon menjek akkor?

jan. 15. 13:13
 6/12 anonim ***** válasza:

Aha.


Az izmaidnak mindegy, hogy az utcán vagy a szalagon futsz.


A tüdõdnek viszont sokkal jobb ha a levegõ nem -10 csak +18 vagy hasonló.

jan. 15. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

Kisebb megfázást még kibírsz, de akkor is legyél jól felöltözve, nyaksálat/csősálat javaslom amit az arcodra és a nyakadra is tudsz húzni, ezen kívül jó meleg sapka és kapucni ha kell. Mostanában én is futottam, kell a légellenállás miatt, a levegő is hidegebb, meg fogod érezni. Ha nagyon hideg van, kesztyű és dupla zokni vagy téli kötött zokni. Én sötétben szoktam, ne felejtsd el a világító jelzést a kocsik miatt, egy egyszerű bicikli hátsó lámpa (piros villogó) is megteszi, valahova odacsípteted, vagy lehet kapni karra erősíthető telefontartót, abba belepattintod!


[link]

jan. 15. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:

Vagy futó övtáskába/ra.


[link]

jan. 15. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Az immunrendszert amúgy erősíti a futás, de mindenféle mozgás, mondjuk itt nem az a lényeg hogy letüdőzd a jéghideg levegőt, inkább legyen az arcodon a nyaksál, csak ha nagyon szükséged van az oxigénre akkor húzd le, ez amúgy is véd a szmogtól, mert ilyenkor mindenki füstöl. És alapszabály hogy mindig az orron vesszük a levegőt, a legritkább esetben (se) szájon!
jan. 15. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

Hát ha mondjuk be van taknyosodva, lehet nem kap orron át levegõt.



De ha van futópad, szerintem az jobb nem? Ott nincs tükörjég se.

jan. 15. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!