Ez szívritmuszavar vagy idegi probléma lenne?

Elég sokszor szoktam érezni ahogy a szívemre teszem a kezem, hogy olyan szaporán és erősen ver. Nem hagy ki meg semmi szóval teljesen szabályosan ver, csak nagyon érzem, hogy dobog, természetesen ilyenkor mindig jobban ráfigyelek és nem csillapszik, de eltudom terelni a gondolataimat – nem foglalkozom vele és akkor egyből elmúlik. Nem volt még közbe mellkasi fájdalom, nem szédültem, meg semmi ilyen mint másoknál amiket eddig olvastam. Kb. 2 éve voltam utoljára kardiológia vizsgálaton (már nem is tudom miért kellett) és akkor nem láttak semmi szervi bajt. Szerintetek ez idegi, hogy sokszor „vizsgálom magam” nézzem a pulzusom, stb, esetleg pánik betegség ez? Előfordul az is ahogy reggel felkelek akkor így erősen ver, meg néha este is, de lenyugszom szépen és normalizálódik. Valamint erre nincs valamilyen természetes gyógymód? Minden hova biciklivel járok, tehát a napi mozgásom megvan, gondoltam magnézium szedésére is. Kinek mi erről a véleménye? Köszöntem előre is!