Miért feszültebb,aki nem alszik eleget?
Figyelt kérdés
Napok óta alig alszok,max 1-2 órát és tiszta ideg vagyok, viszont, amikor rendesen kialszom magam, akkor nem szenvedek ennyire. Számomra minden azon múlik, hogy az alvásom milyen.2023. febr. 8. 16:01
2/3 Joe001 
válasza:
válasza:#1es ...Nagy Feró szerint igen , a 8 óra alvás az ideális , de ez messze nem úgy van ... 😃
Én pl kb 5 órát alszom hosszú évek óta , nem megy több, és bőven jó.
Amúgy kérdező, ha figyelmesen elolvasod amit írtál , már válaszoltál is a kérdésedre.
Aludj többet 😃
3/3 anonim válasza:
válasza:az agyad es a tested nem birja kipihenni magat es emiatt leszel ideges. Ennek hormonalis es anyagcsere hattere van. neten tudsz rola olvasni. de a lenyeg hogy guantanamon a hirws bortonben alvasmegvonassal kinoztak rabokat volt aki bele is halt. Igy orulj ha te csk idegbeteg leszel.
En napi 4-5 ot alszok hetek ota. Napkozben ugy fel...om magam mindenen hogy csk na. Magamban beszelwk mar. Aztan ha heti egyszer sikerul 7 orat egyben aludni hirtelen en leszek a turelem szobra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!