Görcsös hasmenés ellen mit lehet tenni?

Pedig valószínűleg a rendszertelen étkezés miatt van. A főtt ételre meg főleg szüksége van a szervezetednek. Nem azt mondom, hogy hébe-hóba sem maradhat ki a meleg étel, de nem így, hogy egyáltalán. Reggel kelj kicsit korábban, és egyél valamit, egy szendvicset, bármit. Már nem üres a gyomrod. Írod, a sulit. Miért nem eszel a menzán? Ha pocsék, akkor vigyél tízórait otthonról. Ha hazaérsz, akkor meg ha nem menza, otthon a főtt étel. Lehet, hogy eleinte erőszakot kell venned magadon, de érdemes rászokni a rendszerességre, mert életed végéig elkísérhet a következménye. Gyomorsüllyedés, fekély, gyomor- és bélrenyheség. Ne akarj éveken át gyógyszereken élni, inkább előzd meg a bajt.