Tényleg káros az Omega 3 kapszula?

Azt nem tudom mennyi a max. adag, de nem értem egy zsírsavba miért kellene nehézfémet rakni.

Nem a zsírsavba rajkák, hanem halakból készítik a kapszulák tartalmát és sajnos a tengerek és óceánok szennyezettsége miatt már sok bennük a nehézfém. :( Nagyon meg kell nézni, hogy milyen forrásból származik a termék. Kisebb testű halakban egyebként kevesebb rakódik le.

Ennyi erővel ne csak a kapszulától félj, hanem minden haltól.