Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mennyit alszotok egy napon...

Mennyit alszotok egy napon általánosságban?

Figyelt kérdés

2022. jan. 20. 12:11
A kérdező szavazást indított:
4 óra
5 óra
6 óra
7 óra
8 óra
9 óra
10 óra
11 óra
12 óra
46 szavazat
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
5-6 órát.
2022. jan. 20. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
16%
Én ikább éjszaka alszom.
2022. jan. 20. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Ha nem sikerül min. 8 órát aludnom az éjjel, akkor nem vagyok a leghatékonyabb másnap.
2022. jan. 20. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
69%
Minél közelebb fekszem le a 21 órához, annál korábban tudok fölkelni másnap.
2022. jan. 24. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 Országlakó ***** válasza:
Évszak függő. Télen többet,/6-8/ nyáron kevesebbet.
2022. jan. 25. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Télen mindig pontosan 7,5-öt. Ha 23-kor fekszem le, akkor fél hétkor ébredek, hétvégén ha éjjel 1-kor, akkor fél kilenckor.

Legtöbbször 23:30-kor fekszem, így éppen beérek 8-ra a munkahelyre. Nyáron egy fél órával kevesebbet alszom.

Ha utazás miatt 23-kor fekszem és hajnali 4-kor kell kelnem, akkor egész nap olyan vagyok, mint a mosott sz.r, de az utazás előtti este hiába fekszem le korán, 23 óra előtt nem tudok elaludni.

2022. jan. 26. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim válasza:
2x2 órát van lehetőségem. Olyan fél éve. Kezdek elfogyni a kisbabás létben...
2022. jan. 27. 04:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!