A B vitamin komplexum konkrétan mire ajánlatos, mennyit kell belőlük szedni, mire használ (B1, B2, B3, B6, B12)????
Figyelt kérdés
2022. jan. 15. 18:10
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kb. mindenhez kell B-vitamin.
Idegrendszer, sejtosztódás, sejtfelépítés, más dolgok felszívódása..
2/5 A kérdező kommentje:
Alapvetően ha ételből nem viszünk be eleget (kérdés, hogy mennyi B1 B2 B3 B6 B12 vitamink kell), akkor okozhat idegrendszeri problémákat a hiánya?
2022. jan. 15. 18:22
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan, így alakul ki a beriberi betegség is, ugyanis a rizs keveset tartalmaz.
4/5 A kérdező kommentje:
De konkrétan mire való a B komplexum?
2022. jan. 15. 18:32
5/5 kriszpo válasza:
válasza:"A B-vitaminok (melyeket összefoglaló néven B-komplexnek is hívunk) legfontosabb szerepe az idegrendszer működésének és az immunrendszer erősségének megőrzése (a B-vitamin hiány vezethet többek között fáradtsághoz, ingerlékenységhez és hangulatingadozásokhoz), szerepet játszanak továbbá a szív egészségének, valamint a haj és a bőr szépségének fenntartásában is."
Kb fél perc volt megkeresni és kimásolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!