Van vkinek hasonló tapasztalata, hasonló érzések? Ha van/volt, hogy tudtad kezelni?

Köszi a válaszokat. Az az érdekes, hogy most, amikor a szüleimnél vagyok, a régi szobámban, egész jól érzem maga. Talán túl sok a változás és azt nem bírom? A barátommal minden rendben van, mégis vmiért szorongás fog el, ha vele vagyok, érthetetlen számomra. Sokszor viszont ő tud megnyugtatni, és a szüleim idegesítenek. Együtt dolgozunk a barátommal, talán összefolyik a magánélet a munkával, de nem tudom, hogy ez ellen mit tudnék tenni, mert gyakorlatilag nem függ össze, legfeljebb a hangulat, hogy ha vele vagyok, előjön a munka beli stressz. Amúgy a munka se kifejezetten stresszes, mivel ketten vagyunk, senki nem irányít, szóval nem tudom...

3-4 évvel ezelőtt voltam pánik beteg, de kikezeltek belőle. Nem tudtam egyértelműen beazonosítani, hogy újra előjött e, mert most más az egész. Akkoriban maguktól a rohamoktól féltem, nem tudtam az utcán egyedül közlekedni stb, most ilyen problémám nincs, inkább ez a fura közérzet, amivel nem tudok mit kezdeni és elég őrjítő. Néha jobb, néha egész rossz, depresszióra is gondoltam, viszont azzal se tudom egyértelműen beazonosítani, reménykedek, hogy idővel jobb lesz, megszokom az új dolgokat. Furcsa, de akkor is jobban lettem egyzser, amikor megnéztem a filmet, talán kikapcsolt az agyam, nem járt folyamatosan. Mindig jár az agyam, ha otthon pihenek akkor is, talán vmi kényszeres dolog, kényszeres gondolatok lehetnek, amik megőrjítenek.

*egy filmet

Lehetséges, hogy igazad van:( Nem tudom mi, de vmi előjött rajtam, remélem most gyógyszer nélkül le tudom győzni, kilátástalanság fog el, ha arra gondolok, hogy megint csak gyógyszerrel tudok helyrejönni, mi lesz így velem, mi van, ha már azok se fognak használni :( holnap elutazok talán akkor sikerül a gondolataimat elterelni, azelőtt amikor beteg voltam, nem tudtam utazni se, most ilyen gondom nincs szerencsére. remélem jobb lesz utána .