Miért vagyok folyton fáradt és hogy lehet így élvezni az életet?

1 éve váltam el, családi házból lakásba költöztem, ahol sokkal kevesebb a tennivaló. Vettem egy kutyust, vele járok sétálni a természerbe, vízpartra. Kisfiam iskolás, az apja nem tartja vele a kapcsolatot. Nagyon beszívta a fiamat a számítógép, emiatt sok a kondfliktus köztünk. A munkámat szeretem, bár fárasztó és a közeg nem jó. Van párkapcsolatom, amiről azt hittem, hogy ő az igazi. De elmúlt bennem a szerelem, azóta nem érzem magam jól vele, és ez kudarc. Sokat agyalok, hogy velem van - e a baj, vagy szakítsak. De félek, hogy olyan vagyok, mint az anyám, akinek semmi nem jó, és eldobok egy rendes embert azért, mert nem tudom elfogadni, hogy olyan, amilyen. Pszichológushoz jártam, de nem segített.

Azért írtam ezt le, mert gyanítom, lelki gondjaim ölik ki belőlem az energiát, és anyám épp ilyen. Szeretnék ezen változtatni, de nem tudom a módját. Olvasok sokat, pszichológia témájú cikkeket pl, kutatok folyton, hogy választ találjak arra, amik miatt folyton agyalok és rosszul érzem magam, de ez csak megkavar sokszor. Tud valaki esetleg valamit javasolni?