20 évesen mitől lehet kemény csomó a nyakamba?

20 éves nő vagyok,régebben küzdöttem gerincferdüléssel,jártam masszázsra,csontkovácshoz,gyógytornászhoz,azóta nem igen fájt a hátam.A napokban kitapintottam hátul a nyakamon (konkrétan ott ,ahol véget ér a hajam)a csigolyám mellett közvetlen egy nagyon kemény gombócot,nem mozdul,fájni nem fáj.Ugyan azon az oldalon néha érzek a lapockám alatt is fájdalmat(,mintha húzna).Nos sajnos nem kellett volna rákeresnem a neten ,hogy mi okozhatja.Valaki találkozott már ilyesmivel?Köszönöm annak,aki értelmes választ ad,jelenleg eléggé meg vagyok ijedve.