A magas vérnyomást hogyan állítják be?

Kardiológushoz küldenek és valószínűleg kapsz 24 órás vérnyomásmérőt és annak az adatai alapján fognak gyógyszert adni. Ebből kiderül, hogy esetleg csak a stressztől magas a vérnyomásod (ilyenkor jellemzően éjszaka normál értéket mutat) vagy más, fizikális okok vannak a háttérben.

Gyakorlatilag igen. Vagy ad egy standard adagot és te mész vissza, ha nem érzed jónak, ilyen is van. Ha már stabilan szeded, akkor fél-egy évente érdemes azért ráméregetni kontroll jelleggel, mert apósom úgy járt, hogy átesett a ló túloldalára vérnyomásilag, a háziorvosa meg egy mukkot sem szólt, hogy kellett volna mennie kontrollra vagy valami... Vaktában felírta, aztán csókolom következő alkalommal.

A magas vérnyomás egy tipikus mozgáshiányi tünet. Mivel az izmaidat nem használod, így nincs rájuk szükség, nincs szükség sok tápanyag felhasználására, ezért az erek összeszőkülnek. Ez azt eredményezi, hogy a szívnek kicsit több erőt kell kifejtenie, hogy a vért eljuttassa a-ból b-be. Kezdj el mozogni, és a tested hozzá fog szokni a fokozatos terheléshez, az erek újra ki fognak tágulni. Ez egy népbetegség és abszolút nem halálos vagy ilyesmi, ne ijedj meg, könnyen javítható. Remélem, tudtam segíteni.