Alacsony vérnyomás emelése?

Általában alacsony a vérnyomásom, 110-120 között szokott lenni, és orvosi rendelőben sem mértek még soha 130-nál többet.

Néhány hete viszont elég alacsony, szinte alig megy 100 fölé. Két kávé naponta, plusz tea, kóla, de így sem. Mindent kipróbáltam, amit a neten találtam jó tanácsot, semmi sem használ.

Szoktam sportolni rendszeresen, de pár hete azt sem tudok. Egy biciklitúrán rosszul lettem, nem tudtam a saját lábamon haza menni. Akkor volt 88/70, orvos mérte, akkor csak annyit mondott, igyak többet.

Májusban voltam teljes körű kardiológiai szűrővizsgálaton, és mindent rendben találtak.

Szóval az a kérdés, kinek mi vált be tartósan? Mert egy kávé vagy egy hideg zuhany csak negyed órára emeli meg 100 fölé, aztán vissza megy. Köszi mindenkinek.

47/N, kis túlsúllyal.