Mit csináljak az éjszakai izzadással, meg nyálfolyással?

Tudom, vicces kérdés és a sztori is az lesz, de a valóságban nem az, nagyon rossz és kellemetlen.

A márciusi covid óta eszméletlenül izzadós lettem. A hajam és a fejem, az arcom. Nem csak most, a 40 fokban, hanem esőben, szélben, 20 fokban is. Éjszaka is érzem néha, akkor is, ha megy a ventillátor.

A másik, hogy mostanában úgy ébredek fel, hogy tiszta nyál az egész karom (a karomon alszom), még a pólóm is.

És most elgondolkoztam, lehet nem is izzadt a hajam, fejem, hanem nyálas 😃 most éjjel meg vizsgáltam, és a fejem teteje nem olyan. De hogy folyhat ennyi nyál pár óra alatt? Elég rossz alvó vagyok, sokat forgolódom, amióta ez van, azóta mégrosszabb a helyzet ☹️

Nagyon kellemetlen, mert úgy kelek, hogy tiszta víz a hajam, lelapul, meg csillog villog. 6-ra járok dolgozni, nem moshatom meg minden reggel 4-kor.

Mit csináljak? ☺️