Hogy tudnék megszabadulni a rettenetes izzadástól?

Kijött, hogy enyhe alulműködésem van, ami vicces, mert túlműködés tünetekkel mentem el (magas pulzus, nulla melegtűrés, nyugtalanság stb.) Azt mondták, ez nem szorul egyelőre kezelésre.

Olvastam könyveket az általános egészségről, és kijött, amit addig is tudtam, hogy minden az étkezésre vezethető vissza. Változtattam a szokásaimon is, elkezdtem jóval egészségesebben élni (sok-sok víz, minimális só, kevés fehérliszt, fehérrizs és társai). Azóta évek teltek el, viszont most itt ülök egy kb 30 fokos szobában, és semmi egyebet nem érzek, minthogy meleg van, de nem őrülök bele, mégcsak nem is különösebben zavar. Ilyenkor régen már fetrengtem volna.

Ha nem is akarsz egészségesebb életmódba kezdeni, akkor legalább a vizes tippet fogadd meg. Igyál annyi vizet, amennyit csak tudsz ésszerű keretek között. Szerintem egy-két hét alatt észre fogod venni a változást. (Főleg, hogy az izzadással fokozottan sok vizet vesztesz, amit pótolni kell.)