Ha naponta 4x tornázok 15 percet az erkélyen (tiszta felénk a levegő), az van olyan egészséges, mintha egy huzamban 1 órát sportolnék a szabadban?
Figyelt kérdés
2020. nov. 23. 13:48
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem.
Menj el legalább tempósan sétálni, ha van lift akkor gyalogolj
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem pedig ez is hasznos, a legújabb kutatások szerint még hasznosabb, mint a heti kétszeri edzés. Ha van erre időd és motivációd, akkor csináld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!