Baj lehet abból ha többféle márkájú immunerősítő étrend kiegészítőt és multivitamin készítményt szedek egyszerre?

Huhh kerdezo, ez igy kicsit soknak tunik.Pontosan nem ismerem azokat a dolgokat amiket itt emlitettel, de szerintem szedd a vasat, ezt egeszitsd ki multivitaminnal, emelle pedig a cbd-t nyomathatod, es igazabol szerintem nem is kell mas. Max ha a multivitaminban keves a c es d vitamin, akkor ezekbol lehet kulon bevinni.

En egyebkent kollagent szedek most es c-vitamint, ennyi. Energikusabbnak erzem magam sokkal, es nem is voltam beteg marcius ota. Mondjuk az hozzatartozik a sztorihoz, hogy valtozatosan etkezem, szerintem ez is nagyon fontos.

Amugy mi az a migren elleni keszitmeny? Sajnos kuzdok vele, bar amiota kollagent szedek, csodaval hataros modon sokkal ritkabban jon elo. Cbd-t en is hasznaltam, elfogyasztottam egy uveggel, de semmilyen hatasat nem ereztem, pedig elvileg jo helyrol rendeltem :/

En nutriversum-os kollagent szedek, viszont egy napi adagban csak 2000 mg a hatoanyag, igazabol ennek tobbszoroset is be lehet vinni, de 23 eves vagyok, ugy nez ki, nekem ez eleg egyelore. Ez igy is napi 2 kapszulat jelent, persze lehetne ebbol szedni napi 4-6 kapszulat is, de ugy meg nem erne meg az ara, tul gyorsan fogyna, plusz nem akarnek ennyi tablettat bevenni egy nap.

Viszont kollagenbol letezik por formaju, amit vizben kell feloldani, vagy alapbol folyadekkent is aruljak, sokfele van, sokkal magasabb hatoanyaggal is. Ki kell tapasztalni szerintem, hogy kinek mi jon be. C-vitamin amugy kell hozza, az segiti a felszivodast. Ezt lehet kulon is bevinni, de kaphato c-vitaminos kollagen is.