Milyen ütemű hízás fér bele hosszútávon, mi az ami még nem sok (pl. /hét), állandó, mindennapi értelemben?

Jaa hogy rám irányulva értetted, bocsi, félreértettem mert én személytelenül indítottam a kérdést. De válaszolok persze.

22 vagyok, 168 centi, immáron 72 kiló, életemben nem voltam ennyi, és minden héten "hazahozok" egy kilót. Hihetetlen. A hazahozok úgy jön, hogy hétvégére, és összepasszolnak ezek a történések. Nem mozgok semmit mert utálok, de soha nem is mozogtam magamtól.

Pajzsmirigy autoimmun gyulladásom van csak, alulműködés úgy tudom nincs még. Most újra kezdtem rá szedni gyógyszert meg egy rakat más (jótékony) dolgot csinálok/szedek/nem eszek ez az autoimmun folyamat miatt, de ez nem lényeges mert önmagában a Hashimoto nem okoz hízást én úgy tudom.