Mi történt velem? (éjszakás műszak)

Hát alapvetően az ember az éjszakai alvásra van kitalálva, és a műszakolás fel is borítja teljesen a biológiai órát.

Muszáj lesz kivetetned magad, ne legyenek súlyos következményei ennek.

Van olyan, akinek érzékenyebb a szervezete erre.

Ha még mindig fiatal vagy, akkor is egyre öregebb. Ez is az egyik ok.

De ha éveken át ugyanolyan fiatal maradnál, akkor is az lenne, hogy a szervezeted egy idő után megelégelné, ha nem hagynád, hogy úgy működjön, ahogy természetes lenne (vagyis hogy éjjel aludhasson, pihenhessen, regenerálódhasson, amikor nagyobb a csend is, sötét is van, stb.).

Döntsd el, hogy az egészséged megőrzése-e a fontosabb (hogy legyen esélyed más munkára), vagy ez a bizonyos munkahely...