Bal mellkasizom zsibbadás keményedés bemerevedés ijesztő görcsbe rándulás sport alatt és spontán is, mitől?

Előre leszögezném m@r az aktív sport előtt is volt hogy nyújtóztam egy nagyot és a bal mellkasomon a szívem feletti hasizmot behuzza a görcs, ijesztő akkor hirtelen felállok és egy kemény dudor jelenik meg ott kitapuntható izomgörcs csak a bal oldalon, hasprés közben jött elő a múlt kór edzés közben ami érthetőbb mint amikor lábkörömvágásnál felemelem a nyakamig a bal lábam és akkor is ott az idegek összeérnek vagy nemtudom és akkor is ott behúzza a görcs, olyan érzés ez hogy lezsibbad a szíved felett az izom annyira para hogy összeszrom magam olyan kor annyira rossz. Mitől van ez?