Mitől érezhetem így magam?

Tegnap 3kor aludtam el éjjel és 11kor keltem, tehát megvolt a 8 óra alvás, viszont mióta itthon vagyok azóta általában éjfél-1 körül fekszek le és 9 korulok kelek. Szóval egy kicsit felborultak a dolgok. Stresszes is vagyok, nem aludtam túl jól. Egész nap úgy éreztem magam, mint amikor nagyon rosszul alszok, fejfájás, enyhe szédülés, álmosság... Viszont most iszonyú erős álmosság tört rám, nem jó a gyomrom, egyszer ráz a hideg, aztán elont a forróság, szédülök, gyorsan ver a szívem. Megmertem és nincs lázam. 36.5 Én a kijarasi korlátozás óta sehol nem voltam, a szüleim járnak a boltba, de máshova ok sem és ők is vigyáznak. Lehet, hogy így jön ki rajtam az elmúlt 2 napos stressz és ez valami szorongás és panikroham?